Apprenez à visualiser vos meilleurs coups de golf dès votre première séance d'hypnose.

Vous aimez le golf. Et vous aimeriez encore mieux jouer.

Vous connaissez cette satisfaction après un beau coup.

Cette sensation que tout s'enchaîne naturellement. Le geste est fluide, la balle part comme vous l'aviez imaginé.

C'est aussi pour retrouver ces sensations que vous retournez au practice, que vous prenez des cours, que vous cherchez à perfectionner votre swing.

Vous avez déjà consacré du temps à votre jeu. Et vous savez que vous pouvez encore progresser.

Pourtant, d'un parcours à l'autre, vos sensations changent. Un jour, tout semble facile. Le lendemain, vous cherchez ce rythme qui venait si naturellement.

Et si votre prochaine progression ne passait pas seulement par un geste de plus à répéter ?

En 1993, Tiger Woods a 17 ans. Il lui reste deux trous pour refaire son retard.

En finale du championnat américain junior, il est mené de deux trous à deux trous de la fin.

La situation semble compromise.

Woods réussit pourtant deux birdies consécutifs, revient à égalité, puis remporte le titre en prolongation.

Ce jour-là, son caddie n'est pas seulement là pour lui tendre ses clubs. Jay Brunza est également le psychologue qui accompagne le jeune Tiger Woods dans sa préparation mentale.

Depuis plusieurs années, ils travaillent ensemble sur une dimension du jeu que l'on ne voit pas sur les images du tournoi : l'attention, l'imagination et la préparation des coups.

Woods expliquera plus tard avoir utilisé l'hypnose avec Brunza. Il racontera aussi avoir eu du mal, au départ, à visualiser ses coups comme on le lui suggérait. Ils ont travaillé à partir de la cible, du geste et des sensations plutôt que d'une simple image de balle.

Même un joueur aussi talentueux que Tiger Woods n'entraînait pas seulement son swing. Il entraînait aussi la manière de le préparer.

Ce récit ne signifie pas que l'hypnose a provoqué sa victoire. Source à consulter : Golf Digest.