🤰 Hypnose Périnatale

J'aide les futures mamans qui fument à écraser leur dernière cigarette sans stress, ni frustration, grâce à l'hypnose périnatale.

Regarde cette courte vidéo : je t'explique, en douceur, pourquoi ce n'est pas un manque de volonté — et comment on peut y arriver ensemble.

Réserver mon appel découverte gratuit →

Gratuit · 15 min · par téléphone · sans engagement

★★★★★ 4,3 sur Google

Qui va t'accompagner

Pourquoi j'accompagne les mamans qui veulent arrêter de fumer ?

Eric Gavrel

Infirmier D.E. · Hypnothérapeute
D.U. d'Hypnose Médicale — Faculté de Montpellier

Mon histoire avec la cigarette

Comme toi il y a quelques années, j'ai lutté pour arrêter de fumer. Ça me semblait si difficile — jusqu'au jour où j'ai compris qu'on pouvait actionner des leviers inconscients. Le déclic s'est fait, et je n'ai plus jamais touché une cigarette.

Aujourd'hui, je mets mes compétences d'infirmier et d'hypnothérapeute au service des mamans qui veulent en finir avec la cigarette — en douceur, sans médicament, sans substitut. Rien à voir avec l'hypnose de spectacle : une méthode sérieuse, adaptée à la grossesse, 100 % en visio depuis chez toi.

D.U.

Diplôme Universitaire d'Hypnose Médicale — Faculté de Médecine de Montpellier

Visio

Depuis ton domicile, dans ton espace sécurisé — sans déplacement ni salle d'attente

Sans substitut

Aucun médicament, aucun patch, aucune substance — un travail sur le réflexe lui-même

L'hypnose est une approche complémentaire. Elle ne remplace pas un suivi médical ni une équipe obstétricale. Je t'encourage à en informer ta sage-femme ou ton gynécologue.

Suis-je concernée ?

Cette approche est faite pour toi — ou pas.

Pour que tu décides sereinement, voici ce que cette approche peut t'apporter, et ce qu'elle ne peut pas.

✓ C'est fait pour toi si…

Tu es enceinte ou déjà maman, et tu fumes — même peu, même occasionnellement
Tu as déjà essayé d'arrêter sans que ça tienne
Tu culpabilises face à la cigarette vis-à-vis de ton enfant
Tu cherches une méthode sans médicament, sans effet secondaire pour bébé
Tu es prête à t'investir vraiment dans la démarche

✗ Ce n'est pas adapté si…

Tu n'es pas encore décidée à arrêter complètement
Tu as des antécédents de psychose ou d'épilepsie non contrôlée (contre-indication — à vérifier avec ton médecin)
Tu attends une solution passive, sans engagement de ta part
Tu cherches une garantie de résultat à 100 % — l'hypnose est efficace, pas magique

Questions fréquentes

Ce que tu veux savoir avant de réserver.

L'hypnose est-elle sans danger pendant la grossesse ? ▾

Oui. L'hypnose ne requiert aucun médicament ni aucune substance. C'est un état naturel de concentration profonde — similaire à ce que tu vis en lisant un livre ou en conduisant sur l'autoroute. L'hypnose périnatale est spécifiquement adaptée aux femmes enceintes : douce et progressive. Je te recommande d'en informer ta sage-femme ou ton gynécologue, avec qui elle s'intègre en complément.

L'hypnose est-elle vraiment efficace pour arrêter de fumer ? ▾

Les études le confirment. Une méta-analyse portant sur plus de 70 000 fumeurs (Viswesvaran & Schmidt, 1992) place l'hypnose parmi les méthodes les plus efficaces pour l'arrêt du tabac — davantage que les patchs ou la volonté seule. Elle n'est pas magique et nécessite ton engagement. Mais contrairement aux méthodes qui agissent seulement sur le corps, elle travaille sur le réflexe mental qui alimente la dépendance.

Est-ce qu'il y a une garantie ? ▾

Soyons honnêtes ensemble : la plus belle garantie, c'est toi — ta détermination à tourner la page. Personne ne peut promettre un résultat à 100 %, et mon protocole s'adresse justement aux mamans vraiment décidées à en finir. Ce que je peux te garantir, en revanche : le premier pas ne te coûte rien. L'appel est gratuit et sans engagement — et si tu choisis ensuite de commencer, ta toute première séance est satisfait ou remboursé. Tu ne prends aucun risque à venir simplement en parler.

Est-ce que je suis "hypnotisable" ? ▾

La grande majorité des personnes peuvent bénéficier de l'hypnose. Contrairement aux idées reçues, tu n'as pas besoin d'être particulièrement "réceptive" — tu restes consciente et en contrôle à tout moment. L'appel gratuit nous permet justement d'en parler ensemble, sans engagement.

Comment se passe l'appel gratuit ? ▾

L'appel dure une quinzaine de minutes, par téléphone. On fait connaissance, tu me racontes ta situation et ce que tu as déjà essayé, et on regarde ensemble si ma méthode est faite pour toi. Aucun engagement, aucune pression : c'est simplement un premier échange pour voir si on avance ensemble. Je t'envoie le lien de connexion par email dès ta réservation.

Le premier pas

Et si on faisait connaissance, tout simplement ?

Un appel de 15 minutes, par téléphone, sans engagement — juste un échange pour faire le point ensemble et voir, en douceur, si l'approche te convient.

Réserver mon appel découverte gratuit →

Gratuit · 15 min · sans engagement